تنهایی....

اگه فک میکنی خیلی تنهایی.. اگه فک میکنی کسی دوستت نداره ... اگه فک میکنی کسی به یادت نیست ..خیلی بیجا میکنی !!! پس ما (دوستای دابایت ) اینجا هویجیم

خودت باش!! به اعتماد هیچ شانه ای اشک نریز ،به اعتبار هر اشکی هم شانه نباش!آدمی به خودی خود نمی افتد ، اگر بیفتد از همان سمتی می افتد که تکیه کرده است

شیرین تر باشیم! جذاب تر باشیم! نشانه هایی واقعی در زندگی هر انسانی وجود دارد که او را به فکر وامی دارد و نمی گذارد از زندگی اش لذت ببرد. یکی از این نشانه ها، درگیر شدن با افراد دیگر است که به صورت روزمره فرد را در موقعیت های ناخوشایند اجتماعی قرار می دهد... نشانه هایی واقعی در زندگی هر انسانی وجود دارد که او را به فکر وامی دارد و نمی گذارد از زندگی اش لذت ببرد. یکی از این نشانه ها، درگیر شدن با افراد دیگر است که به صورت روزمره فرد را در موقعیت های ناخوشایند اجتماعی قرار می دهد. با این وجود، اگر از آن گروه افرادی هستید که در یک موقعیت اجتماعی، تفاوتی نمی کند در یک جمع ساده دوستانه یا یک موقعیت استراتژیک کاری نمی توانید توجه را به خود جلب کنید و مدام به خودتان یادآوری می کنید که « من از نظر اجتماعی یک احمق هستم.» خواندن این متن به شما کمک فراوانی خواهد کرد. نشانه هایی واقعی در زندگی هر انسانی وجود دارد که او را به فکر وامی دارد و نمی گذارد از زندگی اش لذت ببرد. یکی از این نشانه ها، درگیر شدن با افراد دیگر است که به صورت روزمره فرد را در موقعیت های ناخوشایند اجتماعی قرار می دهد. با این وجود، اگر از آن گروه افرادی هستید که در یک موقعیت اجتماعی، تفاوتی نمی کند در یک جمع ساده دوستانه یا یک موقعیت استراتژیک کاری نمی توانید توجه را به خود جلب کنید و مدام به خودتان یادآوری می کنید که « من از نظر اجتماعی یک احمق هستم.» خواندن این متن به شما کمک فراوانی خواهد کرد. چطور خودمان را بشناسیم؟ افرادی که خودشان را در زندگی اجتماعی ناموفق می دانند، معمولا با ۶ نشانه مشابه شناخته می شوند. این ۶ نشانه، می تواند به شما ثابت کند از منظر اجتماعی موجودی ناخوشایند هستید یا تنها احساس رضایت شما ارضا نمی شود. اول: احساس عصبیت در جمع: این گروه از افراد در تمام موقعیت های اجتماعی راحت نیستند و مدام احساس عصبی بودن می کنند. یکی از اصلی ترین دلایلی که باعث می شود این افراد رفتارهای عجیب و غریبی در جمع از خودشان نشان دهند، همین عصبی?بودن هاست. برخورد عصبی باعث می شود رفتاری اشتباه از خودشان نشان دهند و پذیرش این واقعیت که رفتاری اشتباه از آنها سر زده است، عصبی?بودنشان را دوچندان می کند و در یک دایره معیوب و اشتباه قرار می گیرند. دوم: ندانستن قوانین اجتماعی: یکی از نشانه های مهم این افراد، این است که هنگام صحبت با آنها متوجه می شوید از قوانین زندگی اجتماعی سردرنمی آورند. نمی دانند چه رفتاری درست و چه رفتاری اشتباه است. نمی دانند هنگام صرف یک وعده غذایی در رستوران باید چه رفتاری از خود نشان دهند و چه برخوردی با طرف مقابل یا حتی گارسون داشته باشند. نمی دانند چطور می توانند یک گفت وگوی ساده را آغاز کنند، چه سوژه ای در چه هنگامی برای صحبت کردن مناسب است و حتی نمی دانند کدام جوک را در کدام موقعیت به زبان بیاورند. طبیعی است اگر کمبود چنین شناختی، منجر به رفتارهای عجیب تر شود و شخص را خجل تر از همیشه برجا بگذارد. سوم: رفتاری مغایر با منظور: معمول است که افرادی ناخوشایند در اجتماع، درباره ماجرایی شوخی می کنند که نباید بکنند یا از کسی در جایی تعریف می کنند که اشتباه است. در واقع آنها می خواهند حرفی بزنند و رفتاری از خود نشان دهند که نتیجه ای کاملا متفاوت با منظورشان ایجاد می کند. چنین موقعیتی باعث می شود افراد دیگر از آنها دوری کنند و در محیط های متفاوت، دچار تنهایی و انزوا شوند. چهارم: گفت وگوهای نابجا: برای هر کسی پیش می آید گفت وگویی را آغاز کند که به جریان نیفتد یا به سکوتی مرگبار منجر شود یا به شکل وخیمی پایان پیدا کند اما برای افرادی که از نظر اجتماعی ناخوشایند هستند، این یک قانون همیشگی است و استثنا ندارد. آنچه همیشه برای گفت وگوهایشان پیش می آید، مثل راندن یک واگن سنگین در جاده ای خاکی است. پنجم: دوری گزینی و تحقیر همیشگی: اگر افراد به صورت مداوم تلاش می کنند از شما فاصله بگیرند یا شما را در گروه هایشان دست می اندازند، به این دلیل است که شما را فردی عجیب در گروه شناسایی کرده اند. اگر افراد چنین نگاهی نسبت به شما دارند، احتمال فراوانی وجود دارد که رفتار اجتماعی شما را ناخوشایند تشخیص داده اند و به کیسه بوکس دیگران تبدیل شده اید تا با خنده و مسخره کردن شما از کنارتان بگذرند. ششم: گفت وگوهای بی سرانجام: یکی از راه های تبدیل شدن به افرادی مهم در اجتماع هر اجتماعی، کوچک یا بزرگ این است که بحث هایی ایجاد کنید که احساس خوشایند و تاثیرگذار به دیگران بدهند. افرادی که در گروه های اجتماعی دوروبرشان نتوانند گفت وگو های قوی و تاثیرگذار برقرار کنند، به عنوان افراد ناخوشایند شناخته می شوند. آنها معمولا دوستان کمی دارند و حلقه دوستانشان بسیار محدود است. زمان زیادی را به تنهایی می گذرانند و زندگی اجتماعی شان غیرقابل توجه است. راه رهایی از موقعیت اول: اعتمادبه نفس خود را دوباره سازی کنید. در بیشتر موارد، موقعیت های اجتماعی ناخوشایند به دلیل عصبیت و شرمندگی ایجاد می شود. زمانی که عصبی هستید، نمی توانید صحیح فکر کنید و به همین دلیل موجبات شرمندگی خودتان را فراهم می کنید. با کار کردن روی اعتماد به نفس اجتماعی تان، می توانید این مشکل را برطرف کنید. دوم: قواعد اجتماعی را یاد بگیرید و سعی کنید به اصول شخصی تان برسید. می توانید از کتاب ها کمک بگیرید یا از دوستی بخواهید شما را در این مسیر همراهی کند اما فراموش نکنید رسیدن به این قوانین شخصی، تنها با تجربه بیشتر ایجاد می شود و هیچ فرد یا کتاب یا دکتری نمی تواند به شما بگوید دقیقا چه کاری انجام دهید یا چه جمله ای به زبان بیاورید. سوم: تجربه های سازنده بسازید. با افراد متفاوتی معاشرت و سعی کنید افراد زیادی را در موقعیت های متفاوت ملاقات کنید. به این ترتیب می توانید گفت وگو های متفاوتی بسازید، تجربه به دست بیاورید و با توجه به رفتارهای دیگران، به مجموعه ای قابل قبول از رفتارهای خود برسید و اشتباهات خودتان را برطرف کنید. تنها باید با چشمانی باز به گفت وگو با دیگران بپردازید.

تنهایی بد نیست چون اگه بد بود خدا تنها نبود پس ازش لذت ببر