درخواست مشاوره برای درسخوندن

برنامت چجوری موقع درس خوندن

سرکلاس که همیشه گوش میدم وحواسم به معلمه،توخونه ام وقتی ازمدرسه میام ۴ساعت وقت میزارم برای درسم

ولی بعضی اوقات بیشترم میشه درست طوریه که ازوقتی مدرسه میرم اینطوربرنامه ریزی کردم ولی تواین دوسال به مشکل برخوردم.

اصن کنار درس خوندن تفریح داری؟
منم سال دومم تا اواسط سال سوم همین جوری بودم
هر درسو توی همون روز میخوندمو دوره میکردم اگه هم میدیدم حوصله درس ندارم یکم حالا کاری میکردم که شادیشم بعدش میشستم پای درس
نمی دونم چقد باور داشته باشی به این حرف ولی من خودم وقتی میخواستم شروهع به خوندن درس بکنمئ قبلش یه صوت زیبا و ملایمی از قرآن گوش میدادم اصن هم ذهنم باز میشد
هم یاد گیریم دوبرابر میشد

اگه بتونی در گیری های ذهنیتو دور کنیو تفریحاتتم بیشتر کنی جوری که به درست ضربه نزنه جواب میده یعنی چیزیه که واسه خودم جواب داده

خوب تفریح داریم تاتفریح بله تفریحودارم اماخیلی کم،

اتفاقاخودمم همیشه به آیات قرآن گوش میدم موقع درسخوندن بخصوص سوره واقعه والرحمن که خیلی دوسشون دارم

همین درگیری هایی ومشکلاتی که دارموبه هیچ عنوان نمیتونم دورکنم ومدام بهشون فکرمی کنم

خوب ببین چه کاریو دوس داری وشادت میکنه یکم زمان تفریحاتتو بالا ببر
بعدشم چون خودمم مشغله فکریام زیادن میدونم چی میگی ولی تا زمانی خودت نخوای نمیشه بهتره هر جور شده به این چیزا اصلا فکر نکنی و تموم فکرت بشه اهدافی که داری با درس خوندن دنبال میکنی

سلام خانومی.خیلی خوبه که مشکلت را مطرح کردی.شاید بقیه هم همین مشکل را داشته باشن.

از نظر من تو مقداری انگیزت را از دست دادی.اوایل سال با انگیزه درس خوندن را شروع میکنی ولی بعدش بی انگیزه میشی.
چند احتمال وجود داره.یکی اینکه تو توی کلاستون رقیب نداری.یعنی یکی که معدلش و نمراتش نزدیک به تو باشه و تو برای پیشی گرفتن از اون احتیاج به تلاش بیشتر داشته باشی(رقابت یکی از علل تلاش برای پیشرفت تحصیلیه)

مورد بعدی که ممکنه وجود داشته باشه اینکه توی این 2 سال یه موضوعی فکرتو مشغول کرده و مدام باهاش درگیری و همین از تمرکز تو موقع درس خوندن کم میکنه و به مراتب دقتت توی درس خوندن و گوش دادن بدون اینکه خودت بخوای میاد پایین.

حالا راه حل:
فکرت را از هرچیزی که نمیذاره تمرکز داشته باشی رها کن.هیچ موضوعی درحال حاضر از درس خوندن تو مهم تر نیست.آینده ات بستگی به درس خوندن تو داره.
رقابت یادت نره....خیلی مهمه و انگیزه سازه
اهداف بلند مدت واسه خودت در نظر بگیر و برای رسیدن به آنها تلاش کن
با علاقه درس بخون و از درس خوندن لذت ببر

موفق باشی عزیزم

با سلام. به نظر من شما برای اینکه برنامه درسی یکنواختی داشتی و اینکه هدفت از درس خوندن را برای خودت مشخص نکردی خسته و زده شدی. شما اول هدفت را مشخص کن و بعدش یک برنامه ریزی بلند مدت کن و در برنامه ات درسهای که بیشتر علاقه و رغبت داری را برای شروع بگنجان و حتما اخر هفته ها تفریح داشته باش. یعنی جوری برنامه ریزی کن که حدقل 4روز اول هفته با دل گرمی درس بخونی و سه روز هم درس و هم تفریح و هم کارهای متفرقه. یعنی روی زمان و درس و زندگیت مدیریت کن. ارزوی موفقیت برای شما دارم.

سلام به دوستان گلی که مشاوره دادن ازاین بابت ممنونم..(:

یه نکته ای که بایدبگم اینه که برنامه ریزی دارم باهدف (چیزی که اکثردوستان گفتن ندارم)

من الان به این نتیجه رسیدم که مشکلم همون (درگیری های ذهنی ومشکلاته)ودراوایل سال تحصیلی که شوروشوق مدرسه

رادارم بهش فکرنمی کنم اماازبعدش...:(

نمیتونم فکرنکنم وبیشتربه طرف وفکرکردن به مشکلات میرم تادرس...!

به نظرتون چطوردورکنم اینطورفکرکردنارا...؟؟؟

من از مشاورا شنیدم تو افکار مزاحم که میان سراغت سعی نکن دورش کنی چون باز میاد.اما هر فکری جلو تمرکزتو میگیره یا خودکار و کاغذ بگیر دستت و بنویسش یا با یکی مطرحش کن تا از شر این افکار خلاص شی