فواید خنده
فواید خنده
★ خنده در طولانی نمودن عمر نقش موثر دارد.
★ خنده فشار خون را تعدیل میکند...
★ خنده سن افراد را کمتر نشان میدهد.
★ خنده زبان مشترک همه جهانیان است.
★ خنده پیامی زیبا دارد و آن این است: به سوی من بیایید.
★ خنده در هیچ حیوانی دیده نمیشود و مختص آدمی است.
★ خنده نقش درمانی دارد، آنقدر که در بیمارستانهای امروزی اتاق خنده طراحی شده است.
★ خنده انبساط عروقی ایجاد میکند که در سلامتی موثر است.
★ خنده آنقدر مهم است که معمولا در هر درباری دلقکی ، هر روزنامه صفحه طنزی و هر شبکه تلویزیون فیلم کمدی است.
★ خنده در هر شرایطی امکان پذیر بوده و قابل دسترس است.
★ خنده گرفتن حمام اکسیژن و به قولی دویدن درجا است. (پزشک فرانسوی)
★ خنده با بازدم انجام میشود و این کار باعث میگردد CO2 از خون خارج شده و احساس مطلوبی ایجاد نماید.
★ خنده تعادل ظریف هورمونی ایجاد میکند.
★ خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده و ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد میکند.
★ خنده هورمون سروتونین را نیز افزایش داده احساس سرخوشی ایجاد مینماید.
★ خنده تعداد ضربان قلب (HR) را کاهش میدهد که در سلامتی موثر است.
★ خنده به دلیل شستن CO2 از خون و صورت را شفاف میکند.
★ خنده محبوبیت و جذابیت ایجاد میکند.
★ خنده قدرت یادگیری را افزایش میدهد. نقش خنده در کلاسهای درسی و آموزشی فوق العاده است.
★ خنده نوعی تخلیه روانی بوده تنشها و احساسات سرکوب شده را رها میسازد.
★ خنده آنقدر مهم است که عکاسان میگویند لبخند ، لبخند ، لطفا لبخند بزنید!…
★ خنده بهدلیل انبساط عروقی ترمیم بافتهای آسیب دیده را تسهیل مینماید.
★ خنده از بیماریهای زخممعده و اثنی عشر جلوگیری میکند.
خوب چی هست این مطلب حالا