غذاهای فوری پیکنیکی
غذاهای فوری پیکنیکی
حوصلهتان سر رفته و در و دیوار خانه چونان میلههای زندان انفرادی بر شما تنگ شده است. بچهها هم که مدام غرمیزنند: «حوصلهام سر رفته». درست حدس زدید؛ یک گردش خانوادگی از نخستین گزینههایی است که به ذهن میرسد. گاهی از تصمیم برای گردش رفتن تا اجرای آن، کمتر از یک ساعت وقت دارید. بنابراین دو راه پیش رو دارید؛ یا غذا را در رستوران و اغذیهفروشی صرف کنید یا اقتصادیتر و سلامتتر عمل کنید و خودتان زحمت غذا درست کردن را بکشید. بنابراین باید دنبال غذاهایی باشید که بشود در کمتر از یک ساعت آماده کرد.
سالاد ماکارونی
سالاد ماکارونی
کوکوهای خوشمزه مخصوص عصرهای تابستان
کوکو لوبیا سبز
مواد لازم
• دو پیمانه لوبیا سبز خرد شده
• سه قاشق غذاخوری هویج رنده شده
• یك عدد پیاز
• یك عدد سیبزمینی
• 1.5 قاشق غذاخوری آرد
• دو عدد تخممرغ
• ¼ قاشق چایخوری پودرسیر
• فلفل، نمك و زردچوبه