داشتن احساس خوشبختی در زندگی خانوادگی
داشتن احساس خوشبختی در زندگی خانوادگی
در آیندهای که هنوز به وجود نیامده است
بسیاری از ما بخش عمده ای از وقت خود را صرف خیال پردازی در رابطه با آینده میکنیم. در ذهن خود از آینده یک حالت خاص و ویژه میسازیم که میتوانیم در آن به موفقیتهای عظیم دست پیدا کنیم. اما نباید فراموش کرد که لازمه موفقیت و احساس خوشبختی در آینده، تلاش در زمان حاضر است. نشستن و خیال پردازی در رابطه با آینده نه تنها ما را به احساس خوشبختی نزدیک نمی کند، بلکه فرصتهای آینده را نیز از ما میگیرد. زمانی فرا میرسد که هر یک از ما به پایان زندگی خود رسیدهام، به گذشته نگاه میکنیم و میبینیم تمام وقت خود را صرف خیالپردازی در رابطه با آینده کردهایم بدون اینکه واقعا زندگی کرده باشید. گاندی میگوید : «آینده بستگی به آنچه که امروز انجام میدهیم دارد». این جمله عین واقعیت است. نه گذشته قابل بازگشت است و نه تضمینی برای آینده وجود دارد. پس باید در حال زندگی کرد. دقیقهها و ساعتها در حال گذشتن هستند. گذشته در حال افزایش و آینده رو به کاهش است. فرصتها کمتر و افسوسها بیشتر میشوند. پس بیشتر از این تامل نکنید و در حال زندگی کنید.
زیادهروی در خواستن چیزهای خوب
همه ما میدانیم افراط در هر کاری مضر است. این قاعده در مورد امور مثبت نیز صادق است. خوردن بیش از حد شما را چاق میکند. خرج کردن بیش از حد شما را ورشکسته میکند. کار کردن بیش از حد شما را از خانواده دور میکند. تفریح بیش از حد شما را از کارهای مهم باز میدارد… همیشه تعادل داشته باشید. احساس خوشبختی زمانی ایجاد میشود که بتوانید به همه نیازهای زندگی به شکلی متعادل و متوازن پاسخ دهید. یک قاعده کلی را همواره به خاطر داشته باشید: احساس خوشبختی در دراز مدت هیچگاه در یک بعد از زندگی یافت نمیشود بلکه ترکیبی از ابعاد مختلف زندگی است که احساس خوشبختی را میسازد.
تلاش کنید
بهترین کاری که میتوانید برای احساس خوشبختی خود انجام دهید، این است که جمله «ای کاش میشد…» را از ذهن خود بیرون کرده و جمله «من میتوانم» را جایگزین آن کنید. زندگی خود را بر شما غلبه نخواهد کرد مگر اینکه شما به آن اجازه اینکار را دهید. همیشه در طول زندگی احساس خوشبختی زمانی ایجاد میشود که آمادگی شما و فرصتها با یکدیگر تلاقی پیدا میکنند. پس خودتان را برای مواجهه با فرصتها آماده کنید!
خواستن کافی نیست! باید تلاش کرد. حتی اگر در حال حاضر شرایط شما به گونهای است که نمیتوانید زمان زیادی صرف کنید، اشکالی ندارد. همین زمان کم را نیز دریغ نکنید. تلاش کردن، حتی کم، بهتر از تلاش نکردن است.
بسیاری از ما بخش عمده ای از وقت خود را صرف خیال پردازی در رابطه با آینده میکنیم. در ذهن خود از آینده یک حالت خاص و ویژه میسازیم که میتوانیم در آن به موفقیتهای عظیم دست پیدا کنیم. اما نباید فراموش کرد که لازمه موفقیت و احساس خوشبختی در آینده، تلاش در زمان حاضر است. نشستن و خیال پردازی در رابطه با آینده نه تنها ما را به احساس خوشبختی نزدیک نمی کند، بلکه فرصتهای آینده را نیز از ما میگیرد. زمانی فرا میرسد که هر یک از ما به پایان زندگی خود رسیدهام، به گذشته نگاه میکنیم و میبینیم تمام وقت خود را صرف خیالپردازی در رابطه با آینده کردهایم بدون اینکه واقعا زندگی کرده باشید. گاندی میگوید : «آینده بستگی به آنچه که امروز انجام میدهیم دارد». این جمله عین واقعیت است. نه گذشته قابل بازگشت است و نه تضمینی برای آینده وجود دارد. پس باید در حال زندگی کرد. دقیقهها و ساعتها در حال گذشتن هستند. گذشته در حال افزایش و آینده رو به کاهش است. فرصتها کمتر و افسوسها بیشتر میشوند. پس بیشتر از این تامل نکنید و در حال زندگی کنید.
زیادهروی در خواستن چیزهای خوب
همه ما میدانیم افراط در هر کاری مضر است. این قاعده در مورد امور مثبت نیز صادق است. خوردن بیش از حد شما را چاق میکند. خرج کردن بیش از حد شما را ورشکسته میکند. کار کردن بیش از حد شما را از خانواده دور میکند. تفریح بیش از حد شما را از کارهای مهم باز میدارد… همیشه تعادل داشته باشید. احساس خوشبختی زمانی ایجاد میشود که بتوانید به همه نیازهای زندگی به شکلی متعادل و متوازن پاسخ دهید. یک قاعده کلی را همواره به خاطر داشته باشید: احساس خوشبختی در دراز مدت هیچگاه در یک بعد از زندگی یافت نمیشود بلکه ترکیبی از ابعاد مختلف زندگی است که احساس خوشبختی را میسازد.
تلاش کنید
بهترین کاری که میتوانید برای احساس خوشبختی خود انجام دهید، این است که جمله «ای کاش میشد…» را از ذهن خود بیرون کرده و جمله «من میتوانم» را جایگزین آن کنید. زندگی خود را بر شما غلبه نخواهد کرد مگر اینکه شما به آن اجازه اینکار را دهید. همیشه در طول زندگی احساس خوشبختی زمانی ایجاد میشود که آمادگی شما و فرصتها با یکدیگر تلاقی پیدا میکنند. پس خودتان را برای مواجهه با فرصتها آماده کنید!
خواستن کافی نیست! باید تلاش کرد. حتی اگر در حال حاضر شرایط شما به گونهای است که نمیتوانید زمان زیادی صرف کنید، اشکالی ندارد. همین زمان کم را نیز دریغ نکنید. تلاش کردن، حتی کم، بهتر از تلاش نکردن است.