ته‌ چین لوبیاسبز
دابای قدیم ارتباط با ما اکسپلور تنظیمات امور مالی نقشه استان بوت کمپ‌های دابا اعضا گروه‌ها بازی‌ها خرید گروهی تخفیف‌های دابایی فروشگاه‌ها
اتاق‌های اصلی مطالب جالب، تفریح و سرگرمی آشپزی ته‌ چین لوبیاسبز
آرشیو تاپیک
پروفایل بازگشت
Melisa Mohamadi

ته‌ چین لوبیاسبز

آشپزی • 1393/01/30 • @melisa
نویسنده: Melisa Mohamadi
1393/01/30 • 11:12:59 • #۲۶۳۶۲۶ پست شروع تاپیک
ته‌ چین لوبیاسبز
مـواد لازم (4 نفر)

• 3 پیمانه برنج

• 300 گرم سینه مرغ پخته

• 4 عدد تخم‌مرغ

• یک پیمانه ماست کم‌چرب

• 1.5 پیمانه لوبیا سبز

• یک پیمانه مرزه و ترخان خرد شده

• 1 عدد پیاز

• 3 قاشق غذاخوری روغن کانولا

• یک پیمانه زرشک

• زعفران دم شده

• نمک، فلفل سیاه و زردچوبه